13.01.2017

Упражнения для купирования ПАНИЧЕСКОЙ АТАКИ

Начинайте расслаблять и напрягать мышцы. Начните с кулаков – сильно сожмите и расслабьте. Далее подключайте ноги: во время сжимания кулаков вытягивайте их и напрягайте икроножные мышцы, […]
×
Оставьте номер, и мы вам перезвоним