Слово «кризис», написанное по-китайски, состоит из двух иероглифов: один означает «опасность», другой — «благоприятная возможность». Джон Кеннеди Если человек живет активной жизнью,то обычно живет в спешке […]
Жители городов, в силу условий, более подвержены стрессовым состояниям, нежели сельские жители. Отрыв от естественных природных условий, вынужденная гиподинамия, сидячий образ жизни, избыточное употребление сладостей, недосыпание, […]
Начинайте расслаблять и напрягать мышцы. Начните с кулаков – сильно сожмите и расслабьте. Далее подключайте ноги: во время сжимания кулаков вытягивайте их и напрягайте икроножные мышцы, […]
Л.П. Катрасева , 2016 С самого рождения мы учимся адаптироваться к жизни. Сначала это простые навыки приобретения самостоятельности:учимся сидеть, ходить,держать ложку и т.д. По […]